par admin | Fév 16, 2026 | Hypnose
L’hypnose est souvent utilisée pour travailler sur les croyances limitantes et les phobies, car elle agit directement sur les mécanismes inconscients qui influencent nos réactions. 1. Hypnose et croyances Les croyances sont des idées profondément ancrées, comme : « Je...
par admin | Jan 18, 2026 | EMDR
Un événement difficile peut parfois laisser une empreinte durable : choc émotionnel, images envahissantes, réactions excessives, sentiment de blocage…C’est ce que l’on appelle un traumatisme psychique. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une...
